Помогаем детям расти здоровыми, сильными и успешными
ОФП - ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
✔ от 325 ₽ за тренировку
✔ пробное занятие бесплатно
✔ индивидуальные программы
ЧТО ТАКОЕ ОФП?
ОФП (общая физическая подготовка) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание.
Занятия спортом помогают детям успокоиться и сосредоточиться на определенном увлечении. При этом и ребенок, и родители будут чувствовать себя комфортнее и увереннее друг с другом.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ОФП?
ЧАСТЫЕ ПРОСТУДЫ
НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
ЧРЕЗМЕРНАЯ ГИПЕРАКТИВНОСТЬ
Наша грамотная организация физического воспитания часто болеющих детей поспособствует хорошей адаптации организма, и после года занятий физическое развитие и состояние здоровья ребенка не будет отличаться от сверстников
Основной задачей тренировок является минимизация негативных последствий травм или пассивного образа жизни, коррекция осанки, укрепление организма в целом, возвращение тонуса мышцам
Дети с гиперактивностью – не просто шустрые, энергичные ребята, которым некуда девать силы. У малышей с этой проблемой энергичность исходит не от большого запаса сил, а из-за того, что неустойчивой нервной системе требуется разрядка
ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ ПО ВОЗРАСТУ
Подготовительная группа. Обучение базовым упражнениям. Знакомство со спортом и физической культурой
3-4 года
4-6 лет
Усложнение и дополнение движений и упражнений, усвоенных на предыдущем возрастном этапе
6-8 лет
Добавление различных позиций и осложняющих условий к базовым и усвоенным упражнениям
8+ лет
Совершенствование имеющихся навыков и умений в спорте
1
2
3
4
ВАРИАНТЫ ЗАНЯТИЙ
инДИВИДУАЛЬНО
СПЛИТ
В ГРУППЕ
Этот вариант подойдёт тем, кто хочет улучшить технику упражнений, а также тем, кто не может заниматься в группах по состоянию здоровья. Если ребенок пропустил пару занятий по болезни, индивидуальные тренировки - отличный способ наверстать
Сплит тренировка - тренировка для двух деток одновременно! Это удобно, когда у Вас двое детей или же зовите на занятия своих друзей! Вместе куда веселее! Занятие проводится в режиме: «один тренер - двое детей». Сохраняется индивидуальный подход к каждому ребёнку
Групповое занятие - это раскрепощение и новые знакомства. Общение - это такой же навык, который нуждается в тренировке, поэтому просто нужно практиковаться. Самодисциплина, обучение на чужих ошибках, мотивация. При занятии в группе - более доступная цена
АБОНЕМЕНТЫ
Дает возможность юному спортсмену познакомиться с новым направлением или улучшить свои навыки
Разовое посещение
4 посещения
Иными словами - одно посещение в неделю. Разнообразит жизнь малыша и дает физическую разрядку
8 посещений
Оптимальный вариант для приобщения к спорту для предупреждения гиподинамии. Два посещения в неделю
12 посещений
Три посещения в неделю могут заменить любую спортивную секцию. Для общего гармоничного всестороннего развития
1
2
3
4